Narcismeblog: "52 weken zonder de narcist" - Week 9: De narcistische cyclus
Dit volgende stukje ga je zeker herkennen. Het gaat over hoe het gedrag van een narcist vaste patronen volgt.
Altijd.
Iedereen die een narcist in zijn of haar leven heeft gehad, weet wat de stappen zijn.
Het begin van de cyclus: idealisatie
Aan het begin van een nieuwe relatie (zowel romantisch, vriendschappelijk als professioneel) zal de narcist de nieuwe partner/vriend/collega de hemel in prijzen.
Het is het beste ooit, het is geweldig, niets is beter.(Ik hoor altijd wijlen Eddy Wally’s “CHeweldig’ in mijn hoofd, ik weet ook niet waarom.)
Je zit hier in de lovebombing fase. Je raakt verslaafd aan de constante bombardementen van complimenten, liefdesbetuigingen, aandacht, cadeautjes, verrassingen.
Je beloont de narcist door zelf de aandacht ook terug te geven. Je geeft de relatie enorm veel voeding en zodus ook de narcist. En zolang je altijd alles geeft, lijkt alles oké.
Troubles in paradise
Dit idealiseren zal aanhouden tot de partner/vriend/collega ‘steken laat vallen’.
Lees als: niet perfect is in aandacht geven, energie hebben, de narcist op het woord geloven, … Je bent als persoon in verbinding ook al eens moe, oprecht niet geïnteresseerd, druk, niet gericht op de ander. En dat is volstrekt normaal.
Natuurlijk zijn relaties niet perfect. Ooit. Ze hebben onderhoud nodig door communicatie. Begrip en mildheid. Maar dit vereist een kwetsbaarheid die een narcist niet kan dulden.
Die verlangt naar die onbereikbare perfectie (heeft deze echt nodig) en zal deze als maatstaf gebruiken.
Wanneer deze niet gehaald wordt, kan je dat zien als scheurtjes in het ideaalbeeld. (Als je dit mooi in verhaal wil zien kan je dit hier.)
De barstjes verstoren het ideaalbeeld en maken het beeld realistischer. De narcist tracht te remediëren door middel van terechtwijzingen, kritiek en hypocriete regels om de partner weer ‘op het juiste pad’ te krijgen.
Wanneer dit niet, onvoldoende of slechts tijdelijk lukt, gaat de relatie steeds minder waard worden voor de narcist.
You are trash now
Na enkele pogingen tot bijsturing met (te) gering succes, zal de narcist de relatie verwerpen.
Dat wordt de narcistische verwerping genoemd.
Als partner word je verweten het slechtste van het slechtste te zijn, dat je niets bent.
Dat je nooit goed was.
Dat je het altijd al slecht voor had.
Dat je nooit je best deed.
Dat je waarschijnlijk al iemand anders hebt.
Dat je niets meer bent dan afval nu.
Je wordt met de grond gelijk gemaakt en liefst nog in een put geduwd.
One more time
Echter, het verhaal stopt daar niet. De narcistische verwerping zorgt bij de partner vaak voor een gevoel van verantwoordelijkheid en schuld.
De partner zal meer dan eens achter de narcist aanlopen en schuld op zich nemen.
Een schuld die vaak niet aan de partner is om op te nemen.
Maar hierdoor krijgt de narcist weer ‘gelijk’ en kan de relatie verderlopen via het gekende patroon.
‘Als je dit niet meer doet, dan komt alles goed’. wordt dan vaak gebruikt door de narcist.
De cyclus herstart met idealisatie.
En de cyclus zal blijven doorlopen tot jij er uit stapt.
Weet je nog?
HET VERANDERT NIET.
HIJ/ZIJ VERANDERT NIET.
Ik blijf zagen tot je het ook voelt.
Tot volgende week
Jeroen